4步走轻松断掉宝宝夜奶

2019-05-15 05:47:32 来源: 许昌信息港

4步走,轻松断掉宝宝的夜奶

第1步,白天的饮食要有规律,特别是晚饭要充足。

1至2岁宝宝的豢养,采取“1天3顿奶,3顿主食”的原则,每次提供合适宝宝接受的份量。

第1顿 早点 奶粉 早6点左右

第2顿 早饭 主食类 早8点左右

第3顿 午餐 主食类 午12点左右

第4顿 午点 奶粉 下午3至4点

第5顿 晚餐 主食类 晚6点左右

第6顿 夜消 奶粉 晚10点左右

早、中、晚3顿主食是正餐,奶粉只是点心。正餐应当吃饱吃好,奶粉不应当替换正餐。

晚饭没有吃够充足的食品,是造成宝宝大量需求夜奶的直接缘由。1般来说,晚餐时间定在宝宝睡前1个半小时适合。做晚饭需要你更用心,做出宝宝平时爱吃的东西,让他吃个饱。

你也能够通过实验的方法,视察宝宝要夜奶,是否是真的由于饿了。将每次的夜奶冲调得淡1些,奶量也少1些,看看宝宝喝下以后,是否是下1次会在更短的间隔的时间里醒来,吵着要牛奶。如果是,就说明他是被饿醒的。反之,就不1定了。

第2步,让宝宝白天也坐着喝奶,躺在床上时不给他奶瓶。

安排好宝宝喝奶的时间。即便在白天午睡的时候,也要避免给宝宝奶瓶,而是坚持让他坐着喝奶喝水。

如果宝宝1定要喝着奶才能入眠,建议你首先把他临睡前的1顿奶延迟,到晚上10至11点左右,让他喝个饱。若他依然在清晨醒来要奶,就先哄哄他,给他水喝,不要喂奶,狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为,即便宝宝晚上饿点也没关系,睡觉其实不消耗多少能量。别忘了,我们的重要目的是要宝宝白天吃好吃饱。

1旦宝宝睡着,不管是不是喝完,都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反对,你就说奶瓶弄脏了,或被他童话书上的甚么动物叼走了,明天才会回来。他可能会哭闹1会儿,累了又会接着睡着。这样1每天地减少奶量,直到完全断掉。

第3步,用杯子替换奶瓶,或给宝宝1个安慰奶嘴。

将宝宝的奶瓶换成杯子,让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便,但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。

宝宝有奶瓶依赖的毛病需要渐渐改正,不能操之过急。在刚刚开始着手时,可以在奶嘴上涂1点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。

开始时少涂1点,渐渐越涂越浓。在这个进程中,渐渐视察宝宝的反应。不能用太剧烈的方法,不能有1丝对宝宝的心理伤害。另外一方面,对孩子的哭闹,家长也不能1味地心软,否则孩子都戒不掉夜奶,很麻烦。

变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地,再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。

用宝宝听得懂的话告知他,爸爸妈妈,爷爷奶奶,邻居的小哥哥小姐姐,没人吃奶嘴,所以,宝宝也不吃奶嘴。

第4步,让妈妈或宝宝亲近的人,陪伴宝宝睡觉。

在断掉夜奶的这1段时间里,妈妈应当尽量地陪宝宝睡觉。实在不行,就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来讲,这是1段小小的艰巨时期呢。

当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的成人能够及时给予抚慰。

还可以用布给宝宝做1个既干净又安全,可以抱着睡觉的玩具。这类玩具的面料1定不能有毛绒类的纤维,也能够是纯棉的,不会让宝宝不谨慎吸入纤维而引发麻烦。平时,把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前,让宝宝跟他的玩具做1个睡觉游戏,用这类方式转移宝宝的注意力。

用嘉奖的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某1天宝宝没有喝夜奶,或没有在夜里由于索要夜奶而哭闹,就要及时表扬,并给他买1些好吃的食品,作为嘉奖。

按部就班,假以光阴,你就可以成功地断掉宝宝的夜奶了!文/陈煜

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