多做户外运动有助防近视

2019-09-14 08:51:23 来源: 许昌信息港

  美国日前公布的一项研究成果显示,多参加户外活动和少看电视可减少孩子患近视的风险。

  美国康奈尔大学和新英格兰眼科学院的研究人员把191个平均年龄在13.3岁的孩子作为研究对象,跟踪调查他们每天参加户外活动、阅读、玩电脑和看电视的时间,并每年定期检查孩子的视力。

  研究发现,患近视的孩子每周参加户外活动的平均时间为8.3小时,看电视的平均时间为12.5小时,而没有患近视的孩子每周参加户外活动的平均时间为12.6小时,看电视的平均时间为8.4小时。

  一期的《眼睛与视力科学》杂志报道说,参加户外活动可以使孩子多看远处事物,这有助于阻止近视的形成;此外,户外阳光可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,从而起到预防近视的效果。

  报道说,虽然目前尚不能确定孩子近视率高与户外活动过少有必然的联系,但可以肯定的是,多参加户外活动可帮助正在成长中的孩子预防近视,尽管这些户外活动并不一定是体育运动。

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